瑜伽拜日式，也叫祈祷式、向太阳致敬式。一共又有12个姿势，从难倒易。下面介绍拜日式第1到第4步 第一步 祈祷式(山式)： 双手合掌，以祈祷式站在瑜伽垫的前面。 平缓呼吸，全身放松。集中思绪，摒弃杂念，通过深长的...
首页
关于jn江南平台
+
jn江南平台新闻中心
产品展示
留言板
瑜伽常识
联系jn江南平台
搜索
jn江南平台·(中国)官方网站jn江南平台·(中国)官方网站 
